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Mantener un buen estado de salud durante la infancia es importante, ya que los más pequeños son especialmente vulnerables ante enfermedades infecciosas, que en su mayoría se pueden prevenir.

Algunas enfermedades suelen afectar habitualmente durante los primeros años de vida, como pueden ser la varicela, el sarampión o las paperas. Por ello, es importante que los padres tomen precauciones básicas para evitar contagios.

En este sentido, es fundamental vacunar a los niños para defenderlos ante la aparición de enfermedades infecciosas, y para evitar que se difunda la afección. Entre las vacunas más comunes se encuentran aquellas contra la meningitis, hepatitis B, o contra la varicela.

Por otro lado, y al igual que en las personas adultas, la salud de los niños incluye el bienestar físico y mental, por lo que también es importante alimentarlos saludablemente, que duerman bien y que hagan ejercicio.

Uno de los aspectos más importantes en la infancia es realizar un seguimiento del crecimiento,especialmente a los bebés, que sirve para evaluar problemas existentes o prevenir los que puedan estar ocurriendo sin síntomas. Para ello, es recomendable que los niños acudan a revisiones periódicas con el pediatra.

Como ejemplo de enfermedades o aspectos relacionados podemos citar:
Noticias:
Los pediatras recomiendan una hora de ejercicio diario mínimo para los niños. Los más pequeños deben dormir un mínimo de entre 9 y 11 horas diarias. Hay que ir acostumbrándoles a acostarse pronto y seguir los horarios habituales un par de semanas antes de volver al cole. El desayuno es clave y debe cubrir el 25% de sus necesidades calóricas diarias. Sanidad acuerda que sea de uso hospitalario y no se podrá adquirir en las farmacias bajo ningún pretexto.
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Actualizado Octubre 2014