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Nutrición en Valencia Provincia

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1Rosa SÁNCHEZ GARCÍADietética, Dietista, Nutrición
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2Carmen SOLER ARNEDODietética, Dietista, Endocrino, Nutrición
  • Avenida Monasterio Poblet 2 en Aldaia (Valencia | València)
3Vicenta F LLORENS VÁZQUEZDietética, Dietista, Endocrino, Nutrición
  • Calle de la Alquería 18 en Catarroja (Valencia | València)
4Salvador CAÑADA NOGUERADietética, Dietista, Endocrino, Medicina General, Nutrición
  • Calle Sequial 68 en Sueca (Valencia | València)
  • Calle Hispanidad 7 en Alzira (Valencia | València)
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6Maria Teresa BENACHES CASANYDietética, Dietista, Endocrino, Nutrición
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8Angel BRAZALES LÓPEZDietética, Dietista, Endocrino, Nutrición
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9José Ricardo CABO SOLERDietética, Dietista, Endocrino, Nutrición
  • Calle Pintor Benedito 14 en Valencia (Valencia | València)
10Pedro COSTA TALENSDietética, Dietista, Endocrino, Nutrición
  • Calle Pedro III El Grande 40 en Valencia (Valencia | València)
  • Calle Matias Perello 25 en Valencia (Valencia | València)
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ANUTT - CONSEJO NUTRICIONAL
  • Calle Peris y Valero 173 (Valencia)
BHOSPITAL GENERAL DE MURO
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Habitualmente, la dieta se asocia a la práctica de limitar el consumo de comida para obtener sólo los nutrientes necesarios y conseguir cierto peso corporal.

Sin embargo, para estar sano es necesario seguir una dieta equilibrada, que se consigue combinando los alimentos de forma efectiva para ingerir los nutrientes necesarios según edad, sexo y nivel de actividad física.

Además, los nutrientes presentes en la comida aportan la energía necesaria para realizar las actividades diarias y mantener en funcionamiento el organismo, por tanto, es importante que la dieta se ajuste a la necesidad de energía de cada persona.

Hay muchos tipos de dietas diferentes, como pueden ser la dieta libre de grasa, para prevenir o reducir el colesterol; dieta para adelgazar, dieta vegetariana o la dieta rica en fibra, que se adapta a las necesidades fisiológicas del cuerpo.

En cualquier caso, es recomendable contar con el asesoramiento de un nutricionista para elaborar un régimen adecuado a cada uno.

Como ejemplo de enfermedades o aspectos relacionados podemos citar:
Noticias:
Naranjas, mandarinas, fresas, limones, pomelos, limas… Frutas sabrosas, refrescantes y accesibles durante casi todo el año. Su consumo diario supone una importante fuente de vitamina C. Diferentes estudios apuntan a que su ingesta también previene la obesidad, la diabetes y hasta las enfermedades cardiovasculares.
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Actualizado Octubre 2014